혜미니의 미니멀리즘 연구

미니멀 라이프 관련된 다큐를 찾아보다가 KBS에서 방영되었던 '사람과 사람들 - 우리는 너무 많은 것을 가지고 산다' 편을 보게 되었습니다. 여기서는 특이하게 미니멀 라이프 경지에 이른 부부, 혹은 미니멀 라이프를 이제 막 시작한 부부를 비교하여 보여주었습니다. 인상깊었던 점들을 메모하여 다시 정리해보았습니다.

미니멀 라이프 경지에 이른 부부

5톤 가량의 살림을 정리했다는 주인공은 언제나 미소가 가득했습니다. 물건이 없으니 불편한 것이 없어졌다는 것입니다. 예전에는 잠을 줄여가며 집안일을 하고 그 짜증은 가족에게 돌아갔다고 합니다. 하지만 미니멀 라이프 실천 후 집에 물건이 줄어드니 집안일도, 짜증도 자연스럽게 줄어들었습니다. 예전에는 남편분께서 집에 오면 자기가 쉴 수 있을지 아내분 눈치가 보였다고 하였지만, 이제는 소파에 누워 "아 나도 누울 수 있구나"하고 느끼게 되었다고 합니다. 이렇듯 미니멀 라이프는 휴식의 시간과 공간을 가져다 주었습니다.

이 분들은 물건을 정리할 때 "버리기 축제"를 한다고 하면서 물건을 정리하는데, 물건을 버릴 때 게임하듯 진행하여 즐겁게 정리할 수 있다고 합니다. 정리한 물건에 대해서 서로 피드백을 주는 장면도 인상깊었습니다. 이제는 집을 넓히는 것보다 쓸데없는 잡동사니를 없애는 것이 더 좋다고 하였습니다. 미니멀 라이프로 인해 생긴 여유는 부보님 댁에도 더 자주 들리게 하고, 화초를 보고 싶으면 밖으로 나오게 하였습니다. 

이 부부의 모습을 보면서 정말 깨소금이 떨어졌습니다. 남편분도 여유가 느껴졌고, 아내분도 미소가 끊이지 않았습니다. 두물머리 데이트 모습도 나왔는데 정원을 둘러보는 부부가 "누가 이렇게 우리 정원을 예쁘게 잘 가꾸어 주었나" 하는 말이 인상깊었습니다. 우리 집으로 들인다고 해서 다 내소유가 아니고, 집 밖에서도 누릴 수 있는 것이 많은 것 같습니다. 

미니멀 리스트들의 모임

이 부부의 집에 미니멀 라이프 카페에서 활동 중인 미니멀 리스트분들이 한 자리에 모인 내용도 나왔습니다.  부부의 집은 모델하우스 처럼 텅비어 있고 넓어 동아리 모임도 가능해보였습니다. 이분들의 모임은 특이하게 자기보다도 더 (물건이) 없는 사람들을 보면 더 주눅 든다고 합니다. 자신이 가지지 못한 것을 가진 사람들을 보면 주눅드는 일반 사람들과는 다른 모습입니다. 초대 받은 이 미니멀 리스트 분들은 각자 자기 그릇과 포크 등을 챙겨오는 모습도 인상깊었습니다. 왜냐하면 초대한 부부의 집에도 식기구들이 많이 없을거라고 생각했기 때문입니다. '이런 문화도 있구나'하는 신선한 충격을 받았습니다.

미니멀 라이프를 이제 시작한 부부

이제 막 물건 정리를 시작한 젊은 부부의 모습도 나옵니다. 집 현관부터 온갖 신발들로 난리 입니다. 방안에 들어가 보니 아이들 장난감 + 잡동사니로 발디딜틈이 없습니다. 이 부부는 아이들게 좀 더 편안한 집이 되기 위해 정리를 시작했다고 합니다. 하지만 부엌 살림을 모두 꺼내어 하나씩 정리하고 있던 아내분은 얼굴이 빨갛게 상기되어 탈진할 것 처럼 보였습니다. 아니나 다를까 물건 정리를 하면서 몸살도 낫다고 합니다. 그리고 남편분과도 '이것을 버릴 것이냐, 남길것이냐' 하는 문제로 싸우기도 했다고 합니다. 그러면서 물건의 가치에 대해 깊게 생각해보게 되었다고 하였습니다.

전반적으로 느낀점

그리고 이 영상을 보면서 제 책상을 한번 쳐다보았는데 아직도 물건이 뒹굴러 다니는 모습을 보며 '나는 아직 초보자 레벨이구나' 하는 생각이 들었습니다. 정말 미니멀라이프를 실천하다보면 몸살이 날 때도 있습니다. 젋은 부부를 보면서 나만의 일이 아니라는 생각이 들었습니다. 아직 결혼은 하지 않았지만 부부 사이의 좋은 관계 유지를 돕는데 있어 미니멀라이프가 의미가 있다는 점도 확인하는 계기가 되었습니다. 이 글을 작성하면서 방송내용을 떠올려보니, 지금 또 다시 제 방을 정리하고 싶어졌습니다. 

EBS 다큐프라임에서 '나를 찾아라' 시리즈를 방영한 적이 있습니다. 1부는 관계와 상처, 2부는 공간과 선택, 3부는 시간과 불안입니다. 모든 편을 울며 웃으며 재밌게 보았는데 그 중에서도 2부로 방영된 '공간과 선택'편은 미니멀 라이프와도 같이 생각해 볼 만한 점이 있어 재시청하였습니다. 본 편에서는 세 가정의 케이스가 나옵니다. 바로 과소유증후군, 저장증후군, 장난감수집증후군입니다. 본 포스팅에서는 각 케이스 별로 내용을 정리해보았습니다. 

과소유증후군

금액에 상관없이 마음이 끌리면 구매하여 집 안에는 열어 보지 않은 택배들로 가득합니다. 거실이건 방이건 수납되지 않은 옷들과 온갖 잡동사니 들이 널려 있습니다. 한번도 사용하지 않은 옷들도 쌓여 있었습니다. 정리가 되지 않는 집은 아이들도 청소를 하지 못하였고, 가족들 전부 정리정돈을 포기한 상태였습니다. 이 내용의 주인공은 이틀에 한번씩 야간근무를 하여 살림을 할 시간이 없고, 일을 하지 않는 시간에는 인터넷 쇼핑을 한다고 합니다. 물건이 많아 불편함을 느끼면서도 약간의 편안함이 있다고 하였습니다. 이사를 하며 물건을 버릴 때 안절부절하는 모습도 보였습니다. 더 넓은 아파트로 이사를 했지만 금방 옷들과 잡동사니로 가득찼습니다. 

기분이 좋으면 좋다고 쇼핑하고, 기분이 안좋으면 안좋다고 쇼핑하는 자신에 뭔가 근본적인 원인을 발견하려는 주인공. 심리 상담을 통해 어릴적 경험했던 가정의 분위기(아빠가 엄마를 돈이 없다고 무시하는)가 계속해서 그녀로 하여금 돈을 벌게 하였고, 소비하게 하였습니다. 상담 후 그녀는 상담에서 제시받은 과제를 하나씩 실천해보게 됩니다. 물건을 사진 찍고 난 후 하나씩 버리는 연습입니다. 

저장증후군

정리가 안되는 집. 청소를 하는데만도 5시간이 소요됩니다. 아이는 거실에 쌓여진 물건들을 밟고 지나갑니다. 옷장이며, 서랍이며 이미 물건들로 가득차 있습니다. 한 번도 사용하지 않은 물건들도 많았습니다. 남이 준 선물이 대부분이라고 합니다. 이 케이스의 주인공은 누군가가 선물을 주변 거절을 못하는 성격이라고 합니다. 가장 버리기 어려운 건 바로 언니의 유품. 언니의 유품에는 추억과 마음이 담겨 있어서 그 물건을 보기만 해도 눈물을 흘립니다. 

이 주인공도 상담을 통해 자신이 '착해야 한다는 강박관념'이 있음을 알게 됩니다. 이것은 '거절하지 못하는 행동'으로 나타납니다. 누군가가 주는 선물은 그 사람의 마음과 호의가 있다고 생각하기 때문에 거절하지 못합니다. 심지어 상담 전문가와 거절을 연습하는 상황에서도 쉽게 입을 열지 못합니다. 그 때 상담 전문가는 적절하고 친절하게 거절할 수 있는 방법을 알려줍니다.

장난감수집증후군

이 케이스의 주인공인 부부는 장난감 정리 문제로 자주 다툽니다. 안방을 장난감 방으로 내어 줄만큼 장난감이 정말 많습니다. 하지만 아이의 애교에 못이겨 또 장난감을 사줍니다. 장난감을 사주는 이유를 물어보니 자신의 아이가 남들이 갖지 못한 장난감을 가질 때 다른 아이들이 부러워하는 눈치를 보며 뿌듯함을 느낀다고 하였습니다. 과연 아이를 위해 사주는 건지 부모 자신을 위해 사는 건지 구분하긴 어려웠습니다. 

부부는 정리컨설턴트의 도움으로 아이의 나이에 맞지 않는 장난감은 전부 기증하고, 장난감을 사용하는 공간을 분리합니다. 장난감을 사주는 대신 아이와 함께 야외에서 뛰면서 놀기로 한 아빠. 아이는 장난감이 없어도 아빠와 교감하며 즐겁게 놉니다. 많은 장난감을 비워내어 더 넓어진 실내 공간에서도 아이와 아빠는 다양한 놀이를 즐길 수 있었습니다. 아이 스스로도 사용한 장난감을 다시 제자리에 가져다 놓습니다.

느낀점

전문가의 도움으로 물건을 정리를 한 주인공들의 가족들은 이젠 집에 오면 제대로 쉴 수 있게 되어 에너지를 재충전 할 수 있었고, 서로간의 대화나 놀이하는 시간을 되찾을 수 있었습니다. 처음에는 약간은 답답해 보였던 주인공들이었는데, 자신의 공간을 되찾음과 함께 자신을 찾고, 편안한 마음을 갖는 모습을 보면서 저 또한 제가 머무는 공간을 청소하고 정리할 수 있는 에너지와 동기를 충전한 기분이었습니다. '행복한 공간을 만드는 건 우리의 지혜로운 선택'이라는 마지막 메시지가 마음에 와닿습니다.